ชายเวียดนามกินหอยนางรมสดเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ แต่ผลตรวจเบิกความลับ เป็นปัญหาจากวิถีชีวิต

ความเชื่อในหอยนางรมไม่ได้เป็นคำตอบ

ชายชาวเวียดนามวัย 41 ปี ปฏิบัติตามความเชื่อโดยรับประทานหอยนางรมสดเป็นประจำ หวังว่าจะช่วยรักษาสมรรถภาพทางเพศ อย่างไรก็ตาม ความเชื่อดังกล่าวต้องได้รับการท้าทายเมื่อเขาเข้ารับการตรวจสุขภาพ หลังจากประสบปัญหาความต้องการทางเพศลดลงและมีภาวะการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่เต็มที่ยาวนานกว่า 5 เดือน

การตรวจแพทย์เปิดเผยปัจจัยเสี่ยง

นพ.ตร่า แอง ซวี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์เพศชายจากศูนย์สุขภาพเพศชาย Men's Health ประเทศเวียดนาม ได้ทำการซักประวัติอย่างละเอียด และพบว่าผู้ป่วยมีนิสัยการรับประทานหอยนางรมสดเป็นประจำระหว่างการสังสรรค์ เนื่องจากเพื่อนมักบอกต่อกันว่าหอยนางรมสดเป็น "ยาโด๊ปธรรมชาติ" ที่ช่วยเพิ่มความเป็นชาย เขาจึงสั่งหอยนางรมสดเป็นเมนูหลักในทุกครั้ง

ผลการตรวจร่างกายเปิดเผยปัจจัยเสี่ยงหลายประการ ได้แก่:

• เส้นรอบเอว 99 เซนติเมตร
• ดัชนีมวลกาย (BMI) 28 กิโลกรัมต่อตารางเมตร (จัดอยู่ในกลุ่มน้ำหนักเกิน)
• ความดันโลหิต 140/88 มิลลิเมตรปรอท
• ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร 6.3 มิลลิโมล/ลิตร
• ค่า HbA1c 6.1% (บ่งชี้ภาวะก่อนเบาหวาน)
• ไตรกลีเซอไรด์ 2.4 มิลลิโมล/ลิตร
• คอเลสเตอรอลชนิด LDL 3.6 มิลลิโมล/ลิตร
• ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนช่วงเช้า 12.8 นาโนโมล/ลิตร (ค่อนข้างต่ำ)

ขณะที่ผลตรวจคุณภาพน้ำอสุจิไม่พบความผิดปกติที่มีนัยสำคัญ โดยมีความเข้มข้นของอสุจิ 38 ล้านตัวต่อมิลลิลิตร และอัตราการเคลื่อนไหวรวมอยู่ที่ 42%

วิถีชีวิตคือตัวการแท้จริง

เมื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม แพทย์ค้นพบว่าผู้ป่วยมีพฤติกรรมการนอนดึก เผชิญความเครียดจากการทำงานเป็นเวลานาน ไม่ค่อยออกกำลังกาย น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ปัจจัยทั้งหมดนี้เป็นสาเหตุสำคัญที่ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศ

นพ.ตร่า แอง ซวี ชี้ให้เห็นว่า ผู้ชายจำนวนไม่น้อยมักให้ความสำคัญกับอาหารที่ถูกกล่าวอ้างว่าช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศ แต่กลับละเลยปัจจัยที่มีผลกระทบมากกว่า เช่น การนอนหลับที่เพียงพอ ภาวะอ้วนลงพุง การดื่มแอลกอฮอล์ โรคเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และสุขภาพจิต

หอยนางรมมีสังกะสี แต่ไม่ใช่ยาวิเศษ

ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าหอยนางรมเป็นแหล่งสังกะสี (Zinc) ที่อุดมสมบูรณ์ ซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน การเผาผลาญของร่างกาย กระบวนการสร้างอสุจิ และสุขภาพระบบสืบพันธุ์ของผู้ชาย ตามข้อมูลจากสำนักงานอาหารเสริมของสถาบันสุขภาพแห่งชาติสหรัฐฯ (NIH) หอยนางรมปรุงสุกประมาณ 85 กรัมให้สังกะสีสูงถึง 32 มิลลิกรัม ขณะที่เนื้อวัวในปริมาณเท่ากันมีสังกะสีเพียงประมาณ 3.8 มิลลิกรัม

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่า สังกะสีไม่ใช่ปัจจัยที่สามารถเพิ่มความต้องการทางเพศหรือรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ในทันที หากร่างกายขาดสังกะสี การเสริมแร่ธาตุชนิดนี้อาจเป็นประโยชน์ แต่สำหรับผู้ที่ไม่ได้มีภาวะขาดสังกะสี การรับประทานหอยนางรมในปริมาณมากก็ไม่ได้หมายความว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะเพิ่มขึ้น หรือสมรรถภาพทางเพศจะดีขึ้นอย่างชัดเจน

สุขภาพทางเพศและระบบสืบพันธุ์ของผู้ชายเป็นผลมาจากการทำงานร่วมกันของระบบฮอร์โมน หลอดเลือด ระบบประสาท โภชนาการ และพฤติกรรมการใช้ชีวิต ไม่ได้ขึ้นอยู่กับอาหารเพียงชนิดเดียว

ความเสี่ยงจากการรับประทานหอยนางรมสด

นอกจากความเชื่อเรื่องการบำรุงสมรรถภาพทางเพศแล้ว ผู้เชี่ยวชาญยังเตือนถึงความเสี่ยงด้านสุขภาพจากการรับประทานหอยนางรมสด เนื่องจากหอยนางรมเป็นสัตว์ที่กรองน้ำเพื่อหาอาหาร จึงอาจสะสมแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อก่อโรคหากแหล่งเพาะเลี้ยงหรือการเก็บรักษาไม่ได้มาตรฐาน

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐฯ (CDC) ระบุว่าการรับประทานหอยนางรมสดหรืออาหารทะเลที่ปรุงไม่สุก อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย Vibrio ซึ่งทำให้เกิดอาการท้องเสีย อาเจียน การติดเชื้อในกระแสเลือด และภาวะแทรกซ้อนรุนแรง ความเสี่ยงดังกล่าวสูงเป็นพิเศษในผู้ที่เป็นโรคตับ โรคเบาหวาน ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้ป่วยโรคมะเร็ง หรือผู้ที่ใช้ยากดภูมิคุ้มกัน

แนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

นพ.ตร่า แอง ซวี กล่าวว่าควรมองหอยนางรมตามคุณค่าทางโภชนาการที่แท้จริง คือ เป็นอาหารที่มีสังกะสีสูง หากเลือกจากแหล่งที่ปลอดภัยและปรุงสุกอย่างถูกสุขลักษณะ ก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพได้

สมรรถภาพทางเพศของผู้ชายไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนหอยนางรมที่รับประทาน แต่ควรให้ความสำคัญกับการนอนหลับให้เพียงพอ ควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ และเข้ารับการตรวจจากแพทย์เมื่อพบความผิดปกติ

ผู้เชี่ยวชาญย้ำว่า หากมีอาการความต้องการทางเพศลดลง ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือมีบุตรยากเป็นเวลานาน การเข้ารับการวินิจฉัยเพื่อหาสาเหตุและรักษาอย่างถูกต้องจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการฝากความหวังไว้กับอาหารที่ถูกเล่าขานว่าเป็น "ยาวิเศษบำรุงสมรรถภาพทางเพศ" เพียงอย่างเดียว