เอิ้ก ชาลิสา เปิดใจการเปลี่ยนแปลง: ปรับมายด์เซ็ตเลือกความเป็นบวก

เอิ้ก ชาลิสา นักร้องและอินฟลูเอนเซอร์มีเรื่องเล่าที่น่าสนใจเกี่ยวกับการเดินทางเปลี่ยนแปลงตัวเองของเธอ ระหว่างการเข้าร่วมงาน A Fair x Unity of Pride at ICONSIAM ที่ริเวอร์พาร์ค ไอคอนสยาม เธอได้เปิดใจเรื่องความเครียดที่เคยประสบมา

เธอเล่าว่าเป็นคนที่ไม่ค่อยปรึกษาเพื่อนฝูง แต่เมื่อเข้าร่วมรายการกับนักจิตวิทยา เธอก็ไม่สามารถกลั้นอารมณ์ได้และร้องไห้ออกมา เธอบอกว่าเกาะกังวลเรื่องการไปร่วมรายการนั้นเพราะอายเพื่อน

การเปลี่ยนแปลงและคอมเมนต์

เมื่อถูกถามว่าตอนอ้วนโดนด่าหนักแค่ไหน เอิ้กตอบว่าเธอไม่เคยโดนด่าเมื่อตอนนั้น แต่คนรอบข้างกลับเป็นห่วงสุขภาพของเธออยู่ตลอด เธอกล่าวว่าคนอื่นกลัวว่าเธออาจจะเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในขณะนอนหลับ

เธอเล่าว่าตัวเองชอบอยู่ในห้องและไม่ออกไปไหน ด้วยความเป็นห่วงจากคนรอบข้างที่เพิ่มมากขึ้น เธอจึงตัดสินใจปรึกษาแพทย์ หลังจากที่เพื่อนแนะนำให้ เธอรู้สึกว่าถึงเวลาที่ต้องทำการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะที่อายุของเธอก็ค่อนข้างมากแล้ว

สุขภาพดีขึ้น

หลังจากปรึกษาแพทย์ สุขภาพของเอิ้กดีขึ้นอย่างมาก เธอกล่าวว่าค่าต่างๆ ของเธอปกติดีทั้งหมด ยกเว้นค่าบางอย่างที่มาจากพันธุกรรมจากรุ่นพ่อแม่เท่านั้น

เมื่อถูกถามว่ามีความกลัวว่าเธออาจจะเป็นโรคซึมเศร้าจากความกดดันและคอมเมนต์ลบ เอิ้กตอบว่าเธอคิดว่าเธอจะเป็นบ้ามากกว่า เธอชอบอ่านคอมเมนต์ แต่หลังจากการเข้าร่วมรายการนั้น เธอรู้สึกว่าปลดล็อกตัวเองได้

เปลี่ยนแปลงมุมมอง

เอิ้กกล่าวว่าเธอรู้สึกสุขภาพจิตดีขึ้นเมื่อเลือกอ่านคอมเมนต์ที่มีพลังบวกมากกว่าเดิม และให้ความสนใจกับข้อเสนอแนะที่ดีๆ มากขึ้น

เธอยืนยันว่าเธอเคยอ่านคอมเมนต์ที่ดีด้วย แต่สมองของเธอไม่ค่อยจำเรื่องเหล่านั้น เธอบอกว่าเธออยากรู้ว่าคนอื่นคิดอย่างไรเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นของเธอ เธอได้ลดน้ำหนักลง สุขภาพดีขึ้น และสามารถอยู่กับผู้ชมได้นานขึ้น ซึ่งแตกต่างจากอดีตที่คนอื่นกังวลว่าเธออาจจะเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ทุกเมื่อ

การเดินและการแสดง

เอิ้กเล่าว่าเธอได้เรียนการเดินแบบเวทีมา และได้รับคำชมจากเพื่อนที่เธอเดินดีขึ้น เธอบอกว่าเธอนำทุกคำติติงที่ได้รับมาแก้ไขทั้งหมด เช่นเรื่องตาตกหรือการเดินเซ เธอกล่าวว่าปัจจุบันเธอแทบจะไม่ล้มแล้ว

เธออธิบายว่าตอนแรกล้มเพราะเธออ้วนมาเกินสิบปี จึงต้องมีการปรับตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป เธออยากให้คนอื่นเข้าใจว่าการผอมลงไม่ได้หมายความว่าเธอจะกลายเป็นซูเปอร์โมเดลทันที เธอยังคงต้องฝึกฝนและปรับสมดุลตัวเองให้พอเหมาะ

เมื่อถูกถามเกี่ยวกับเหตุการณ์ล้มสลบในห้องน้ำ เอิ้กเปิดเผยว่านั่นคือการแสดง เธอเป็นนักแสดงซิตคอมและมีการแสดงบ้าง โดยเธอขออยู่ระหว่างรอรับรางวัลออสการ์