เจฟ ซาเตอร์ กลับสู่สนามกีฬา เผยความพอใจกับโปรเจ็กต์ใหม่ และเปิดใจเรื่องการดูแลตัวเอง

นักแสดงและนักร้องเจฟ ซาเตอร์ได้มาร่วมงานเปิดแคมเปญ "est Cola 3×3 Basketball U-League" เมื่อวันที่ 14 พฤษภาคม ณ CU Sports Complex โดยในการปรากฏตัวครั้งนี้เขาได้แบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง การเล่นกีฬา และโปรเจ็กต์ใหม่ที่อยู่ระหว่างการพัฒนา

เจฟยอมรับว่าในช่วงเวลานี้ตารางงานของเขาค่อนข้างแน่นเนื่องจากภาระงานมากมาย อย่างไรก็ตาม เขาพยายามสร้างช่วงเวลาให้กับการออกกำลังกายและกิจกรรมกีฬา เขากล่าวว่าการได้เล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอนั้นสนุกสนาน และหากไม่มีโอกาสในลักษณะนี้ เขาอาจจะไม่มีโอกาสได้ลงสนามบ่อยนัก

เมื่อถูกถามถึงภาวะสมรรถภาพกายของตน เจฟระบุว่าตัวเองอยู่ในสภาพที่ดี แม้ว่าจะใช้เวลานานนับตั้งแต่ครั้งสุดท้ายที่ลงสนามเล่นกีฬา เขาแสดงความปรารถนาที่จะได้มีเวลาฝึกซ้อมมากขึ้น และอยากได้เล่นกับผู้เชี่ยวชาญหรือเพื่อนร่วมทีมมากกว่านี้ แต่เนื่องจากข้อจำกัดด้านเวลา เขาจึงชื่นชมโอกาสในการเล่นที่มีอยู่

ในเรื่องการรักษารูปร่าง เจฟเปิดเผยว่าส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองนั้นค่อนข้างท้าทายโดยเฉพาะในด้านการบริหารจัดการอาหาร เขาอธิบายว่าเขาต้องบริโภคอาหารประเภทเนื้อไก่ส่วนอกและไข่ต้มเป็นส่วนใหญ่ แม้ว่าจะเป็นการจำกัดตัวเองแต่เขากล่าวว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิต เมื่อเห็นผลลัพธ์ของความพยายามของตนในงานภาพยนตร์หรือรายการทีวี เขารู้สึกพึงพอใจ

ปัจจุบันเจฟกล่าวว่าเขาคงปฏิบัติตามแผนการบริหารอาหารนี้ต่อไปในระดับหนึ่ง โดยประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ เขาระบุว่าไม่ได้ติดใจกับการรักษารูปร่างแบบเข้มงวด แต่พยายามที่จะรักษาไว้ได้ในระดับที่เหมาะสม

เมื่อพูดถึงโปรเจ็กต์ล่าสุดที่เสร็จสิ้นการถ่ายทำแล้ว เจฟแสดงความพอใจมากกับผลลัพธ์ที่ได้ เขากล่าวถึงการใช้ทำแทนในโปรเจ็กต์นี้ซึ่งเขาเชื่อว่าเหมาะสมกับธรรมชาติของงาน แม้ว่าปัจจุบันยังไม่ชัดเจนว่าผลงานจะได้รับการเปิดตัวเมื่อใด แต่เขาแสดงความมั่นใจในคุณภาพของมัน

เมื่อถูกถามว่าเขาติดใจกับการรักษาร่างกายหรือไม่ เจฟตอบว่าเขาแค่พยายามรักษาไว้เท่านั้น โดยไม่มีการหมุนเหวี่ยงจากการมีหรือไม่มีร่างกายที่เหมาะ เขากล่าวอีกว่าหลังจากผ่านการรักษาอาหารแบบเข้มงวด เขาอยากกลับมากินขนมเบื้องและทาร์ตไข่ อย่างไรก็ตาม เขาหาทางแก้ไขโดยการบริโภคอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำแทน